9-клас Методичний посібник Творча група вчителів предмету основи здоров'я Хмельницький



Сторінка3/4
Дата конвертації19.02.2016
Розмір0.96 Mb.
1   2   3   4
Тема. Продовження роду – одне з основних призначень людини. Репродуктивне здоров’я.

Мета: сформувати в учнів поняття про продовження роду як одне з основних призначень людини, дати уявлення про репродуктивне здоров’я.

Обладнання та матеріали: плакати.

Базові поняття і терміни: репродуктивне здоров’я, мінливість, репродукція людини, розмноження, сім’я.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу.

Хід уроку.

І Організаційний етап.

ІІ Актуалізація опорних знань і мотивація навчальної діяльності.

Обговорення проблемної ситуації

Чарльз Дарвін у своїй книзі «Походження видів» писав, що в поняття боротьби за існування він включає і не тільки життя однієї особини, але і її успіхи у залишені після себе потомства.

Питання для обговорення.

Чому Дарвін відзначав особливо важливість залишення потомства?

У чому полягає проблема організмів, які вижили, але не залишили після себе потомства?

Як забезпечуються збереження біологічних особливостей людини?

ІІІ Вивчення нового матеріалу.


  1. Продовження роду.

Вам в повсякденному житті доводилось чути такі поняття як: розмноження, спадковість, мінливість.

Завдання: кожен в зошиті напишіть, що на вашу думку означають ці поняття. На виконання дві хвилини.

Кожен зачитує свої поняття, всі слухають. Потім вибираємо правильне і записуємо на дошці і в зошити.

Розповідь вчителя.

Люди розмножуються статевим шляхом і в наслідок такого розмноження з’являються додаткова форма мінливості – комбінативна мінливість. Вона появляється в тому, що в нащадків можуть по-різному поєднуватись ознаки батьків. Пам’ятаєте, як ви розглядали себе в дзеркало й мимо волі помічали то матусині, то таткові риси? Кожен із нас і схожий на своїх батьків, і відрізняється від них.

У ході розмноження генетичний матеріал батьків, що міститься в хромосомах, передається потомству. У потомстві проявляється як видові ознаки, так і ознаки конкретних батьків. Для виду суть розмноження полягає в забезпеченні безперервності його існування, збільшенні чисельності виду.

Таким чином, найважливіше завдання людини є залишення потомства. Залишення потомства для кожної конкретної людини є не тільки біологічним, але й соціально-економічним. Дитину необхідно не просто народити, але й виховати як особистість. Крім того, згідно із Конституцією України, батьки зобов’язані утримувати своїх дітей до їхнього повноліття.

Робота в групах по 4 чоловіки.

Оскільки ви всі є майбутніми батьками тому вам потрібно знати обов’язки батьків.

Випишіть статі з конституції України. Кожна група зачитує статі не повторюючись.

Недостатньо відтворити людину біологічно – вона має сформуватись як особистість, освоїти людську культуру. Соціальне виховання людини починається в родині

33

2.Необхідність сім’ї для продовження роду.



Бесіда.

Запитання до учнів: як вирозумієте, що таке сім’я?

(Сім’я для нас – це підтримка, опора, добро, взаєморозуміння. Сім’я – це середовище, в якому виховується дитина. Слово «сім’я» походить від кореня «сім», що означає «насіння» й «продовження роду», тобто народження і виховання дітей, що є основним призначенням.)

Яку роль відіграє ваша сім’я в процесі вашого розвитку?

Яку роль відіграє сім’я у відтворенні людини як біологічної істоти?

Спробуйте уявити себе батьками, які несуть відповідальність за своїх дітей.



  1. Репродуктивне здоров’я молоді.

Як ви думаєте, що таке «репродуктивне здоров’я»? (Репродуктивне здоров’я – це стан повного фізичного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність захворювань репродуктивної системи й порушень її функцій.

Робота в групах по 4 чоловіки.

Як ви думаєте, від чого залежить репродуктивне здоров’я молоді? Кожна група на дошці записує свої твердження. Чому не можна починати статеве життя в умовах біологічної, психологічної й соціальної незрілості?

IV Узагальнення, систематизація й контроль знань та вмінь учнів.

Робота із зошитом.

Виконання завдань № 1-5 на сторінці 26-28.

Питання для повторення і обговорення.



  1. Чому діти одночасно і схожі на своїх батьків і відрізняються від них?

  2. Що таке спадковість? Що таке мінливість?

  3. Які еволюційні переваги має статеве розмноження?

  4. Як забезпечується збереження біологічних особливостей людини?

  5. Як забезпечується збереження соціальних особливостей людини?

  6. Чому не можна починати статеве життя в умовах біологічної, психічної й соціальної незрілості

V Домашнє завдання

Прочитати параграф підручника ̕№7, відповісти на питання після параграфа.

У робочому зошиті виконати завдання №6-7 ст.26.
34

Урок № 4. Вчитель основ здоров'я СЗОШ №15 Франчук О.В.

Тема уроку: Фізіологічна та соціальна зрілість. Взаємозв’язок фізіологічної та соціальної зрілості.

Мета уроку: сформувати в учнів поняття про фізіологічну та соціальну зрілість, показати взаємозв’язок фізіологічної та соціальної зрілості.

Обладнання: фотографії і плакати, що дозволяють ілюструвати фізіологічну й соціальну зрілість.

Базові поняття: Фізіологічна зрілість, соціальна зрілість, акселерація, інфантилізм.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу

Хід уроку.

І. Організаційна частина .


    1. Привітання

    2. Перевірка присутніх

    3. Перевірка домашнього завдання


ІІ. Актуалізація опорних знань і мотивація навчальної діяльності. Обговорювання проблемної ситуації:- слово (отрок) означає – «немає права говорити», раб, слуга. Чому ж тоді підлітковий період називають (отрочним)

Бесіда: Що ви знаєте про підлітковий вік та його особливості?
ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

1. Фізіологічна й соціальна зрілість.

У ході свого індивідуального розвитку кожна людина проходить певні етапи. Одним із таких закономірних етапів є й підлітковий вік. Підлітковий вік характеризується переходом до фізичної й соціальної зрілості. Ця «перехідність» і визначає всі особливості даного періоду.

Організм дозріває фізіологічно, але до повної фізіологічної зрілості ще далеко, іде соціальне дорослішання, проте соціальна зрілість ще не настала. Саме тому підлітковий період є таким непростим, насиченим і суперечливим.

Хронологічно підлітковий вік 10 - 11 до 14 – 15 років. Цей вік називають також отроцтвом. Слово «отрок» означає «не має права говорити», раб слуга. Це поняття підкреслює певний соціальний статус людини. Інакше кажучи, люди, які оточують підлітка, не визнають його дорослим, соціально зрілим, оскільки за нього відповідають його батьки.

Гормони росту й статеві гормони викликають у підлітка інтенсивний фізіологічний розвиток, спрямований на формування фізіологічної зрілості. Збільшуються зріст й маса тіла, причому в хлопчиків у середньому пік «стрибка росту» припадає на 13 років, а закінчується після 15 років, іноді триваючи до 17 років, а в дівчаток цей «стрибок росту» починається й закінчується на два роки раніше, ніж у хлопчиків.

Приблизно 150 років тому вченими була вперше відзначена особливість у фізіологічному розвитку й статевому дозріванні підлітків – акселерація (прискорення).



Акселерація – це прискорення фізичного розвитку дітей. Якщо за старих часів початок такого дозрівання відбувався в 11 – 13 років у дівчаток і 13 – 15 у хлопчиків, то зараз це відбувається на три роки раніше: у 8 – 10 років у дівчаток і 10 – 12 – у хлопчиків.

Однак іноді буває й протилежний процес – у вповільнення фізіологічного розвитку приблизно на 2- 3 роки. Отже може йти і досить швидко, і


35

трохи відставати від однолітків. І те, й інше – у межах норми. Просто процеси росту й розвитку дуже індивідуальні.

Зміна зросту й маси тіла підлітка супроводжується зміною пропорцій його тіла. Спочатку збільшуються розміри голови, кистей рук та стоп, після цього подовжуються руки й ноги, і тільки потім – тулуб.

Швидкий ріст скелета (4 – 7 сантиметрів за рік) випереджає розвиток мускулатури. Усі ці особливості призводять до певної непропорційності тіла, підліткової незграбності. Це вік «гидкого каченяти», яке ще тільки має стати прекрасним лебедем.

Швидкий ріст підлітка призводить до труднощів у функціонуванні серцева – судинної, дихальної та інших фізіологічних систем його організму. Підвищується стомлюваність, виникають різні перепади настрою.

Часто юнаки й дівчата, соромлячись своєї слабкості й незграбності, перестають займатися фізичною культурою. Як наслідок, формується так зване малесеньке серце, яке, у тому разі, якщо підліток не почне вчасно займатися фізкультурою, не збільшиться й надалі.

У віці від 9 до 17 років об’єм серця, тобто кількість крові, що викидається серцем за одне скорочення, зростає в хлопчиків від 37 до 70 мл, а в дівчаток – від 35 до 60 мл.

Ознаками фізіологічної зрілості є: фізіологічне дозрівання всіх систем організму, їхня готовність до виконання функцій зрілого віку – це активне включення в трудову діяльність, створення родини, народження дітей. Але підліток набуває цих ознак поступово.

Соціально підліток перебуває в ситуації переходу від залежного від батьків дитинства до самостійної й відповідальної дорослості, до соціальної зрілості.



Соціальна зрілість – це результат життя в суспільстві, результат соціального розвитку й пристосування до спільного життя з іншими людьми. Набуття соціальної зрілості так само потребує часу.

Для того щоб стати соціально зрілим, підліток активно вчиться розуміти інших людей, розбиратися в їхніх стосунках, брати на себе відповідальність за свої вчинки, якнайкраще організовувати свою поведінку в соціальному середовищі.

Підліток вчиться аналізувати свій життєвий досвід, критично ставиться до своєї поведінки, аналізувати і враховувати свої помилки. Але він залишається «соціально незрілим», якщо не може прогнозувати й планувати власну поведінку, приймати виважені рішення, співвідносити їх зі своїми можливостями й нести за них відповідальність перед собою й іншими людьми.

Досягнення соціальної зрілості потребує від підлітка чималих зусиль. Її ознаками є:


  • уміння знайти своє місце в соціумі;

  • уміння відповідати за свої вчинки;

  • уміння бути самостійним і прогнозувати свою поведінку в різних життєвих ситуаціях;

  • уміння одержувати потрібну інформацію й аналізувати її згідно зі своїми цілями в різних сферах життя.

У підлітка поступово формується «почуття дорослості», він починає ставитися сам до себе як до дорослого, претендує на рівноправні стосунки з дорослими. Підліток починає розуміти, що соціальна зрілість передбачає відповідальність.



Відповідальність – це обов’язкова складова будь – якого зрілого вчинку. Крім того, для соціально зрілої особистості характерний саморозвиток. Він

36

появляється в тому, що людина прагне стати кращою, набути нових якостей, які зроблять її більш індивідуальною й привабливою для інших людей.


2. Взаємозв’язок фізіологічної та соціальної зрілості.

Соціальна й соціологічна зрілість тісно пов’язані між собою, оскільки соціальна зрілість передбачає фізіологічну. Процеси фізіологічного й соціального дорослішання мають відбуватися гармонійно. Але так буває не завжди, про що свідчить процес акселерації.

Як ви вже знаєте, акселерація пов’язана з прискоренням фізіологічного росту й розвитку підлітків порівняно з попередніми поколіннями. Слово «акселерація» походить від латинського слова «acceleration» - прискорення. Акселерація – це прискорення фізичного розвитку дітей, яке спостерігається останні 150 років. Вона включає рівні анатомічні й фізіологічні прояви, зокрема й скорочення термінів статевого дозрівання.

Учені вважають, що акселерація обумовлена впливом як біологічних, так і соціальних чинників.

Якщо в 30 – 40-ві роки ХХ століття досягнення статевої зрілості збігалося з початком трудової діяльності, то зараз ситуація змінилася, оскільки цілком сформовані фізіологічно юнаки й дівчата довгий час поводяться як маленькі діти.

Виникло протиріччя між прискореним фізичним дозріванням та відносно запізнілою соціальною зрілістю.

Затримка соціальної зрілості збільшується в тій ситуації, коли підлітка в родині надмірно опікають, коли в нього немає обов’язків, коли в нього немає почуття відповідальності за свої вчинки. Це негативно позначається на підліткові. Він стає психологічно інфантильним.

Інфант (жіноча форма інфанта) – в Іспанії й в Португалії (до ліквідації португальської монархії у 1910р.) титул усіх принців і принцес королівського роду.



Зверніть увагу!

Інфантилізм (від латин.»Infantilism» - «дитячий») – це відставання людини в розвитку, яке виявляється в збереженні в дорослому віці фізичних та інтелектуальних рис, поведінки, власних дитячому віку. Цей термін уживають стосовно фізіологічних, психологічних та соціальних явищ.

Психологічний інфантилізм – це незрілість людини, що виражається в затримці становлення особистості, при якій поведінка людини не відповідає віковим вимогам до неї. Інфантильні підлітки несамостійні й безвідповідальні. Досить часто в них немає почуття власної відповідальності за результати навчання, тому вони погано вчаться, хоча можуть бути досить здібними й навіть талановитими.

Соціальний інфантилізм – виражається в тому , що підліток не приймає обов’язків пов’язаних із процесом дорослішання

Виявити наявність у себе цієї «королівської хвороби» складно. Але зрозуміти, що риси інфантильності у вас є, - це вже крок уперед. Після цього треба переборювати в собі цей інфантилізм, дорослішати, ставати соціально зрілою людиною.


IV. Узагальнення, систематизація й контроль знань та умінь учнів.

Питання для повторення та обговорювання:

1) Як пов’язана одна з одною фізіологічна й соціальна зрілість?

2) Чому в підлітка можуть виникати труднощі у функціональності серцеве – судинної системи

3) Що потрібно робити аби стати соціально зрілою людиною?

37

4)Чим небезпечна затримка соціальної зрілості?



5)У чому може виразитись інфантилізм підлітка?

6)До яких наслідків призводить акселерація?


V. Самостійна робота учнів.

Письмова робота з картками – завданнями.

1.Вкажіть,що означає слово «отрок».

А -той, хто не має права говорити.

Б -той, хто має право говорити.

В -хазяїн.

Г -пан.(Відповідь: А)

2.Що називають акселерацією?

(Відповідь: зрушення у фізіологічному розвитку й статевому дозріванні підлітка - це аксилирація (прискорення), якщо за старих часів початок такого дозрівання відбувається в 11-13р.у дівчаток і 13-15р. у хлопчиків, то зараз це відбувається на три роки раніше:у 8-10р. у дівчаток і 10-12р. у хлопчиків).



3.Вставте пропущені слова:

Зміна росту й маси підлітка супроводжується зміною _____(пропорцій його тіла).

Швидкий ріст скелета_____(4-7 сантиметрів за рік),випереджає_____(розвиток мускулатури).

4. Вкажіть, що повинен робити підліток для того, аби стати соціально зрілим:

А - активно вчитися розуміти інших людей, розбиратися в їхніх стосунках;

Б - брати на себе відповідальність за свої вчинки;

В - якнайкраще організовувати свою поведінку в соціальному середовищі;

Г - не аналізувати свій внутрішній досвід і не змінювати своєї поведінки залежно від її аналізу.

(Відповідь: А, Б, В).



5. Як називається відставання людини в розвитку, яке виявляється в збережені в дорослому віці фізичних та інтелектуальних рис,властивих дитячому віку?

(інфантилізм).



6. Дайте визначення.

Психологічний інфантилізм-це_____(незрілість людини,що виражається в затриманні становлення особливості,при якій поведінка людини не відповідає віковим вимогам до неї).


VI. Домашнє завдання.

1.Прочитати § 4, відповідати на питання після параграфа.


VII. Підбиття підсумків уроку.

Виставлення оцінок та їх коментування згідно з критеріями оцінювання.



Практична робота № 1.

Тема уроку: Оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я.

Мета роботи: провести оцінку індивідуального рівня фізичного здоров’я.

Обладнання й матеріали: ростомір, підлогові ваги, тести.

Хід роботи.

I. Визначення індивідуального рівня здоров’я за допомогою тесту «Здоров’я»:

38

1.Оцінка здоров’я за віком. Кожний рік дає 1 бал.(Якщо тобі 14 років, то це означає 14 балів).



2.Оцінка здоров’я за співвідношенням зросту і маси тіла.

а). Визначити свій зріст без взуття за допомогою ростоміра. Записати зріст в сантиметрах.

б). На підлогових вагах зважитися, записати масу тіла в кілограмах. У нормі маса тіла повинна відповідати зросту мінус 100. За кожний кілограм понад норму вираховується 5 балів. За кожний кілограм нижче норми додається 5 балів.

3. Оцінка здоров’я за наявністю шкідливих звичок. Паління погіршує здоров’я. 30 балів одержує той, хто не палить. Для тих, хто палить: за кожну випалену сигарету вираховується один бал.

4. Оцінка витривалості організму. Визначити скільки раз учень може присісти, віджатися від підлоги та підтягнутися на турніку. Балів буде стільки скільки раз учень може виконати ці вправи.

5. Оцінка статичного здоров’я. Визначається за показниками ЧСС (частоти серцевих скорочень) у стані спокою. Заміряти ЧСС за 1 хвилину. Якщо ЧСС в межах 65-85 ударів за хвилину, то додати до суми попередніх балів 20 балів. Якщо ЧСС відрізняється від норми, то треба відняти в балах визначену різницю.

6. Оцінка динамічного здоров’я. Визначається за показниками ЧСС після фізичного навантаження. Потрібно зробити вправу – присідання 20-25 разів. Після присідання через три хвилини заміряти ЧСС. Якщо він співпадає з ЧСС в спокої, то результат відмінний, потрібно додати 20 балів. Якщо ЧС залишається вищим від початкового, то треба від 20 балів відняти стільки балів на скільки ЧСС перевищує, залишок додати до загальної суми.

ІІ. Підрахувати загальну суму балів, оцінити рівень фізичного здоров’я:


  • менше 40 балів – стан здоров’я загрозливий, потрібно звернутися за порадою до батьків, вчителя фізкультури та лікаря.

  • 40-80 балів – відносно задовільний стан здоров’я, варто приділяти увагу збільшенню фізичної активності.

  • 80-100 балів – здоров’я дещо вище середнього, бажано більше часу відводити фізичним вправам на розвиток витривалості.

  • Більше 100 балів – стан здоров’я добрий, регулярні заняття спортом можуть дати високі спортивні результати.

ІІІ. Зробіть висновок.

39
Практична робота №2.



Тема уроку : Самооцінка рівня фізичного здоров’я.

Мета уроку: формувати знання щодо збереження, зміцнення та відновлення фізичного здоров’я, визначити рівень власного здоров’я, скласти план дій для збереження та відновлення свого здоров’я.

Обладнання: інструктивні картки.

Хід уроку.

І.Організація класу до уроку.

ІІ. Актуалізація опорних знань, перевірка домашнього завдання.

Запитання для обговорення:

1.Чим відрізняється доросла людина від підлітка?

2. Які ознаки фізичної зрілості?

3. Яку людину можна назвати соціально зрілою? Які ознаки соціальної зрілості?

4. Що таке психологічна зрілість? Наведіть приклади.

5. Які ознаки статевої зрілості?

6. Які основні ознаки готовності до дорослого життя?

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.


  1. Розминка. Вправа «Мікрофон». Діти пригадують і розказують прислів’я про важливість здоров’я, передаючи мікрофон один одному. Вкінці роблять висновок, що здоров’я – найважливіша цінність в житті людини, тому його потрібно берегти і зміцнювати.

  2. Учитель. Ми з’ясували, що однією з ознак готовності до дорослого життя є відповідальність за збереження власного здоров’я. Підлітковий вік завершується фізичною, соціальною та психологічною зрілістю. А це означає, що людина ясно розуміє свою сутність, роль у житті та суспільстві, вміє визначати найважливіші життєві цінності, здатна оцінити свої здібності, можливості, нахили, ставлення до оточуючого світу та самого себе.

Самооцінка, як і інші особистісні утворення, формується в діяльності. Через усвідомлення результатів діяльності особистість приходить до усвідомлення себе як суб'єкта діяльності, до оцінки своїх можливостей і якостей. У процесі життєдіяльності особистість розвивається і удосконалюється, в результаті цього вона змінює своє ставлення до самої себе.

Для реалізації своїх мрій, бажань, цілей в житті потрібно бути здоровим. Важливим елементом збереження здоров’я є вміння аналізувати свій фізичний та психологічний стан.


Давайте оцінимо рівень власного здоров’я, виконавши практичну роботу.
3.Виконання практичної роботи. (Інструктивна картка).

Хід роботи.

  1. Дайте самооцінку стану свого здоров’я, відповівши на запитання анкети, визначте рівень свого здоров’я.



Запитання

Так

Ні

1

Чи часто болить у вас голова?







2

Чи турбує біль у животі?







3

Чи виникає печія після їжі?







4

Чи часто болять зуби?







5

Чи перебуваєте на лікувальній дієті?







6

Чи виникає біль під ребрами?







7

Чи важко вам підійматися по сходах?







8

Чи бувають у вас запаморочення, головокружіння?







9

Чи виникає задишка при ходьбі?







10

Чи буває вранці сильний кашель?







11

Чи турбує вас безсоння?







12

Чи бувають у вас носові кровотечі?







13

Чи часто ви простуджуєтеся?







14

Чи болять у вас суглоби?







15

Чи реагує ваш організм на зміну погоди?







16

Чи сильно ви втомлені вкінці дня?







17

Чи є у вас порушення постави (сколіоз, плоскостопість)?







18

Чи є у вас проблеми зі шкірою?







19

Чи легко вас вивести із себе?







20

Чи часто у вас псується настрій?










Оцініть своє здоров’я







Ключ. За кожну відповідь «Так» поставте по 1 балу, за «Ні» – нуль балів. Порахуйте кількість балів. Чим менше балів ви набрали, тим краще у вас здоров’я.

  1. Проаналізуйте свій спосіб життя за такими складовими: фізична активність, сон, харчування, загартовування, шкідливі звички, режим дня, дотримання правил гігієни, стосунки з оточуючими.

  2. Зробіть висновок, що вам потрібно змінити, щоб зберегти та зміцнити здоров’я.

ІV. Підсумки.

Вправа «Рукостискання». Учні обмінюються один з одним рукостисканням і бажають здоров’я.



V. Домашнє завдання.

1. Повторити тему про фізіологічну та статеву зрілість.

2. Підготувати повідомлення про шкідливість ранніх статевих стосунків

41
вчителі основ здоров’я



Спеціалізованої загальноосвітньої

школи №29 м. Хмельницького

Боровікова Н. В.

Заболотна С. В.

Урок №6


Практична робота №2

Тема. Самооцінка рівня фізичного здоров’я

Мета: формувати знання щодо збереження, зміцнення та відновлення фізичного здоров’я, визначити рівень власного здоров’я, скласти план дій для збереження та відновлення свого здоров’я.

Обладнання: інструктивні картки.

Хід уроку

І.Організація класу до уроку.

ІІ. Актуалізація опорних знань, перевірка домашнього завдання.



Запитання для обговорення: 1.Чим відрізняється доросла людина від підлітка?

2. Які ознаки фізичної зрілості?

3. Яку людину можна назвати соціально зрілою? Які ознаки соціальної зрілості?

4. Що таке психологічна зрілість? Наведіть приклади.

5. Які ознаки статевої зрілості?

6. Які основні ознаки готовності до дорослого життя?

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.


  1. Розминка. Вправа «Мікрофон». Діти пригадують і розказують прислів’я про важливість здоров’я, передаючи мікрофон один одному. Вкінці роблять висновок, що здоров’я – найважливіша цінність в житті людини, тому його потрібно берегти і зміцнювати.

  2. Учитель. Ми з’ясували, що однією з ознак готовності до дорослого життя є відповідальність за збереження власного здоров’я. Підлітковий вік завершується фізичною, соціальною та психологічною зрілістю. А це означає, що людина ясно розуміє свою сутність, роль у житті та суспільстві, вміє визначати найважливіші життєві цінності, здатна оцінити свої здібності, можливості, нахили, ставлення до оточуючого світу та самого себе.

Самооцінка, як і інші особистісні утворення, формується в діяльності. Через усвідомлення результатів діяльності особистість приходить до усвідомлення себе як суб'єкта діяльності, до оцінки своїх можливостей і якостей. У процесі життєдіяльності особистість розвивається і удосконалюється, в результаті цього вона змінює своє ставлення до самої себе.

Для реалізації своїх мрій, бажань, цілей в житті потрібно бути здоровим. Важливим елементом збереження здоров’я є вміння аналізувати свій фізичний та психологічний стан.

Давайте оцінимо рівень власного здоров’я, виконавши практичну роботу.

3.Виконання практичної роботи. (Інструктивна картка)



Хід роботи

  1. Дайте самооцінку стану свого здоров’я, відповівши на запитання анкети, визначте рівень свого здоров’я.



Запитання

Так

Ні

1

Чи часто болить у вас голова?







2

Чи турбує біль у животі?







3

Чи виникає печія після їжі?







4

Чи часто болять зуби?







5

Чи перебуваєте на лікувальній дієті?







6

Чи виникає біль під ребрами?







7

Чи важко вам підійматися по сходах?







8

Чи бувають у вас запаморочення, головокружіння?







9

Чи виникає задишка при ходьбі?







10

Чи буває вранці сильний кашель?







11

Чи турбує вас безсоння?







12

Чи бувають у вас носові кровотечі?







13

Чи часто ви простуджуєтеся?







14

Чи болять у вас суглоби?







15

Чи реагує ваш організм на зміну погоди?







16

Чи сильно ви втомлені вкінці дня?







17

Чи є у вас порушення постави (сколіоз, плоскостопість)?







18

Чи є у вас проблеми зі шкірою?







19

Чи легко вас вивести із себе?







20

Чи часто у вас псується настрій?










Оцініть своє здоров’я







Ключ. За кожну відповідь «Так» поставте по 1 балу, за «Ні» – нуль балів. Порахуйте кількість балів. Чим менше балів ви набрали, тим краще у вас здоров’я.

  1. Проаналізуйте свій спосіб життя за такими складовими: фізична активність, сон, харчування, загартовування, шкідливі звички, режим дня, дотримання правил гігієни, стосунки з оточуючими.

  2. Зробіть висновок, що вам потрібно змінити, щоб зберегти та зміцнити здоров’я.

ІV. Підсумки.

Вправа «Рукостискання». Учні обмінюються один з одним рукостисканням і бажають здоров’я.

V. Домашнє завдання.

1. Повторити тему про фізіологічну та статеву зрілість.

2. Підготувати повідомлення про шкідливість ранніх статевих стосунків


43

вчитель основ здоровя

Технологічного багатопрофільного ліцею

м.Хмельницького

Коцюр Ірина Петрівна

Тема уроку: Моніторинг фізичної складової здоров'я. Мета:


  • Учити розпізнавати ознаки відхилення від вікових термінів розвитку підлітків;

  • Продовжувати пояснювати необхідність ведення здорового способу життя;

  • Закріпити поняття фізіологічна і соціальна зрілість;

  • Учити розуміти взаємозв'язок фізіологічного і соціального розвитку;

  • Учити спостерігати за власним фізіологічним і соціальним розвитком;

  • Учити визначати рівень власного фізичного та соціального розвитку та користуватися
    методами моніторингу фізичної складової здоров'я;

  • Виховувати бажання дотримуватися правил здорового способу життя;

Обладнання: робочий зошит.

Структура уроку:

1 .Актуалізація чуттєвого досвіду та опорних знань учнів

2.Мотивація навчальної діяльності школярів

З.Повідомлення теми та мети уроку

4.Вивчення нового матеріалу

5.Узагальнення та систематизація знань


  1. Підбиття підсумків уроку

  2. Повідомлення домашнього завдання.

Хід уроку: 1.Актуалізація чуттєвого досвіду та опорних знань учнів.

  • Що таке здоров'я?

  • Чи може прожити людина не будучи здоровою?

Здоров'я людини - щастя

Найбільше щастя полягає в пречудовій мудрості

Людське щастя розкривається в розсудливості та кмітливості.

Аристотель

2. Мотивація навчальної діяльності школярів

  • Чи можна без досліджень визначити, чи здорова людина? (За кольором обличчя, блиском очей, станом шкіри і волосся, за настроєм тощо)

  • Чи елементарними є дослідження , за якими ви зможете спостерігати за власним здоров'я

Моніторинг власного здоров'я. Що таке моніторинг?

Моніторинг у перекладі означає -застережливий. Основною ланкою у розробці моніторингу є створення моделі об'єкта оцінювання - стандарту. Стандарт - це модельне подання ідеалу об'єкта, де зібрані всі унормовані вимоги до його мети, завдань, структури, діяльності, продуктів цієї діяльності тощо.



3. Повідомлення теми та мети уроку.
4. Вивчення нового матеріалу.

- Інформація учнів (домашні заготовки)

Загальноприйнятим для світової спільноти є визначення здоров'я, сформульоване у преамбулі Статуту Всесвітньої організації охорони здоров'я
44

(ВООЗ) у 1948 р.: "Здоров'я-це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб і фізичних вад".

Давайте проведемо суб'єктивну експрес-оцінку вашого здоров’я. Виберіть одну з трьох відповідей до наступного тестового запитання (загальні результати тесту вчитель записує на дошці):

- Як ви оцінюєте своє здоров'я ?


А) як хороше; Б) як задовільне; В) як незадовільне.

Результати такого експрес - опитування значною мірою залежить від віку аудиторії та попередньої інформації,яку аудиторія отримала. Так , школярі і студенти молодших курсів здебільшого оцінюють своє здоров'я як хороше. Виключення мають учні які мають вади здоров'я. Серед тих ,хто оцінює своє здоров'я як хороше, більшість приділяють увагу його збереженню (займаються фізичними вправами, намагаються правильно харчуватися тощо).

- За даними моніторингу здоров'я молоді України в проекті "Діалог " (формування здорового способу життя) з'ясовано, що визначальними факторами збереження та зміцнення здоров'я , попередженнями захворювань є умови та спосіб життя, що формують здоров'я, це становить 50%

Серйозне занепокоєння викликає недостатня культура здоров'я підлітків. Частина підлітків не використовують навичок здорового способу життя на практиці. Протягом періоду навчання збільшується кількість відхилень у стані здоров'я, зростає частота переходу гострих форм захворювання в хронічні.

Так за даними МОЗ України за 1991-2000 рр. підвищення рівня захворюваності та поширеності хвороб серед молоді відбулося за всіма класами хвороб. Найбільше зросла захворюваність на хвороби крові та кровотворних органів, хвороби сечевостатевої системи.

Захворюваність підлітків у 15-17 років за цей період зросла у 1,6 рази, поширеність хвороб - у 1,7 рази.

В Україні відзначається погіршення психічного здоров'я підлітків. Захворюваність на розлади психіки і поведінки становила у 2001 р. 69, 4 випадків на 10 тисяч підлітків. Цей показник постійно зростає і захворюваність юнаків значно перевищує захворюваність дівчат.

Особливе занепокоєння викликає високий рівень захворюваності підлітків на розлади психіки і поведінки внаслідок уживання алкогольних напоїв і наркотичних та інших психоактивних речовин (див. додаток 1).

Серед молоді України набуло широких масштабів паління тютюну. Про слабке здоров'я молоді свідчить його рівень у призовників, причому вік щороку знижується. Так, тільки за останні 4 роки кількість призовників, які перебували на медичному огляді, збільшилась на 45%. Найчастіше їх оздоровлення доводилося проводити з приводу органів дихання, органів зору, крові та кровотворних органів.

Майже половина відчуває високе психоемоційне напруження. Кожен другий її представник має життєвий об'єм легень, який дорівнює або нижчий на 89% від належного. Водночас, систематичними фізичними тренуваннями у вільний час не менше ніж 4 рази на тиждень займається лише кожний 6-7 юнак та 1 із 10 дівчат. Отже, стан фізичного і соціального здоров'я молоді настільки незадовільний, що знижує рівень національної безпеки України, як її оборонний потенціал, так і ресурс розвитку суспільства. Поліпшення ситуації стане можливим за умови

збільшення фінансування сфери охорони здоров'я з одночасним переглядом структури витрат, поліпшення підготовки кадрів, заохочення молоді до здорового способу життя.

У такий ситуації особливу роль у профілактиці негативних звичок дітей і підлітків має відігравати школа.



Робота з ілюстративним матеріалом підручника за темою.

45

5.Узагальнення та систематизація знань.

Матеріали: шаблони "колеса життя " (додаток 2) для кожного учасника, олівці. Завдання: відмітити на кожній з восьми спиць рівень складових свого здоров'я і з'єднати їх між собою. Оцінити фігуру, яка у вас вийшла, на предмет відповідності поняттю "колесо". Запитання для обговорення:

Як ви оцінюєте свій рівень гармонійного розвитку?

Чи співпадають результати цієї оцінки з результатами тестування на початку вправи?

- Чи виникає у вас бажання змінити стан свого "колеса життя" на кращий після оцінювання?

У якій мірі, на ваш погляд, лікарі можуть допомогти подолати проблеми вашого здоров'я?

Чи вважаєте ви, що перспектива поліпшення вашого здоров'я, пов'язана зі змінами способу життя?

Загальний висновок полягає у тому, що практично кожна людина потребує корекції свого здоров'я, але не має достатньої інформації для розробки індивідуальної оздоровчої системи. Тому вдосконалення просвітницької роботи з питань здоров'я , її науково - методичне забезпечення, підготовка кадрів для здійснення цієї роботи; проведення відповідних наукових досліджень та постійного моніторингу стану здоров'я населення, особливо дітей та підлітків; вдосконалення роботи засобів масової інформації з метою спрямування їх на проблеми формування культури здоров'я тощо є актуальними питаннями розвитку української держави.



6. Підбиття підсумків уроку

Потрібно стежити за своїм здоров'ям. Хвороби краще попередити, ніж їх потім тривалий час лікувати. Не втрачайте власне здоров'я через шкідливі звички.



7. Повідомлення домашнього завдання

  • Прочитати параграф підручника

  • Зробити практичну роботу в робочому зошиті.

  • Підготувати повідомлення з даної теми.





46

Додаток №2"Колесо життя "- Концепція поняття "здоров'я " , що була запропонована професором університету Біллом Райном (Канада), базується на світогляді перших переселенців до Канади, які вважали, що життя - це колесо, яке повинне бути урівноваженим. Тоді життя буде гармонійним.



Інструкція для роботи:

На рисунку зображено вісім складових здоров'я - вісім спиць. Кожну з них необхідно поділити на десять частин та виділити рівень власного емоційного здоров'я за десятибальною шкалою у вісім балів, то на спиці, що відображує емоційне здоров'я він має поставити позначку на відповідному рівні. Після оцінювання всіх складових здоров'я, з'єднайте однією лінією всі позначки.








47
Вчитель основ здоров'я НВО №28 Дроздик Л.Д.

Тренінг

Хочеш добре вчитися - рухайся!
Мета: пояснити переваги фізичної активності і мотивувати учнів до занять фізичною культурою; набути умінь для надання невідкладної допомоги і самодопомоги при спортивних травмах;

Навчальні завдання

Наприкінці завдання учні повинні вміти:



  • Називати вигоди від занять спортом для його фізичного, соціального та інтелектуального розвитку і формування характеру;

  • Називати застереження при заняттях спортом;

  • Обирати засоби безпеки при катанні на роликах і роликових дошках;

  • Надавати допомогу при падінні і спортивних травмах.

Обладнання і матеріали

  • Аркуші паперу формату А3, А4

  • Олівці, маркери, фломастери

  • Медичний бинт, мішечок з холодом, ножиці, скотч, м’ячик.

Що підготувати заздалегідь

  • Роликова дошка, роликові ковзани, засоби захисту(шлем, наколінники, рукавички, тощо)

Домашнє завдання

    1. Підручник §13

    2. Підготовити повідомлення-розповідь про відомого спортсмена, спортивну гру.










1

Знайомство. Назвати ім’я та вид рухової активності.

2 хв.

2

Нагадування правил. Які з наших правил допоможуть спортсменам?

2 хв.

3

Вправа «Пінг-понг». Об’єднуються в дві команди. По черзі називають види рухової активності. Повторюватися не можна. Тренер записує. Виграє команда, яка закінчує останньою.

3 хв.

4

Робота в групах. «Користь від занять фізичними вправами»

  • Об’єднання у 4 групи (футбол, волейбол, гімнастика, плавання).

  • Завдання групам: за допомогою підручника с.65-67 підготувати плакати, які демонструють:

Група 1. Як фізичні вправи допомагають вчитися.

Група 2. Як фізичні вправи допомагають врятуватися від небезпек.

Група 3. Яка користь від занять фізичними вправами для фізичного, емоційного і соціального благополуччя людини.

Група 4. Застереження при заняттях спорту



  • Демонстрація проектів, обговорення.

15 хв.

5

Руханка «Футбол»

5 хв.

6

Інформаційне повідомлення тренера «Який вид спорту обрати»

3 хв.

7

Мозковий штурм: «Небезпеки при заняттях екстремальними видами спорту» і демонстрація спортивного спорядження для катання на роликах.

5 хв.

8

Робота з блок-схемою.

  • Об’єднання у 3 групи. В кожній групі визначити постраждалого, його друзів і спостерігача.

  • Завдання: за допомогою блок-схеми продемонструвати, як можна допомогти при спортивних травмах.

Група 1. Тому, хто відчуває біль у руці.

Група 2. Тому, хто відчуває біль у спині.

Група 3. Тому, хто підвернув ногу.


  • Демонстрація, оцінка спостерігачів.

5 хв.

9

Зворотній зв’язок. Перекидати один одному м’ячик і казати, який вид рухової активності подобається найбільше, чому.

3 хв.

10

Прощання. Побажання бути сильним(спритним, витривалим…)

2 хв.



48

Вчитель основ здоровя змінної №2 Козак О.М.
Урок №15.

План-конспект уроку "Відповідність за власне здоров’я. Вибір життєвого шляху на основі здорового способу життя."

Мета. Продовжувати формувати в учнів уявлення про корисні та шкідливі звички та їх вплив на здоров’я, про згубну дію на дитячий організм куріння, уживання алкоголю, наркотичних речовин, поглиблювати знання учнів про права дитини.

Розвивати вміння відстоювати власні переконання, оцінювати свої вчинки та приймати рішення відповідно до ситуації, формувати позитивну мотивацію на здоровий спосіб життя.

Виховувати почуття відповідальності за власну поведінку.

Обладнання: тексти Конституції України, Конвенції прав дитини, сигнальні картки, предметні малюнки, висловлювання про здоров’я, повітряна кулька, маркери, папір великого формату, плакати з написами "згоден", "не згоден".

Тип уроку: засвоєння нових знань.

Очікувані результати. Після цього уроку учні зможуть: пояснювати поняття "корисні" та "шкідливі" звички; усвідомлювати згубну дію на дитячий організм куріння, алкоголю та наркотиків; оцінювати свої вчинки та приймати рішення; обґрунтовувати поняття "здоровий спосіб життя"; працювати з інтерактивними вправами; взаємодіяти у групах, парах; набувати навичок самооцінювання та взаємооцінювання.

Психоформула. Який у вас настрій? Передайте виразом обличчя. Усміхніться до мене, поділіться гарним настроєм із товаришем. З виразу обличчя я бачу, що все гаразд і загальний ваш настрій можна показати так: (обличчя людини, яка має хороший настрій).

Привітання

Треба всім нам привітатись:


— Добрий день!
Дружно весело сказати:
— Добрий день!
Вліво-вправо повернемось,
Туди-сюди усміхнемось:
— Добрий, добрий, добрий день!

Мотивація

Сьогодні в нас урок не звичайний, але я сподіваюсь, що він для вас буде цікавим. Ви на цьому уроці будете вчитись працювати колективно, у групах, парах. Використовуватимемо цікаві вправи. Тому познайомимося з правилами роботи у групах.

У кінці уроку кожний із вас оцінить свою роботу та роботу своїх товаришів, виставляючи від 0 до 3-х балів за кожним із критеріїв.

Критерії вивішуються на дошці та зачитуються. Пропоную учням оцінити свою роботу на уроці:

1. Я активно працював(ла) у групі -...

2. Я вносив(ла) удалі про позиції, які були враховані групою...

3. Я допомагав(ла) іншим учасникам, заохочував(ла) їх до роботи...

4. Я узагальнював(ла) думки інших і просував(ла) роботу групи вперед...



Інтерактивні вправи

Вправа "Ау".

За допомогою предметних малюнків об’єдную учнів у три робочі групи.

Давайте пригадаємо, які права дитини на здоров’я в сім’ї та суспільстві ви знаєте. Які основні документи захищають права дітей в Україні?

Вправа "Уявний мікрофон".

Держава дбає про ваше здоров’я. Якщо у вас спитати, що для вас найдорожче, ви відповісте:

49
життя та здоров’я.

Від здоров’я залежить і ваш настрій, і успіхи в навчанні. Змалечку батьки привчають вас бути ввічливими, добрими.

А яких корисних звичок ви набули за прожиті вами роки? Обговорення у групах.

Вправа "Карусель". Відповіді по колу.

Учитель. А зараз ми з вами пограємо у гру

"Корисно - шкідливо".

Учні картками сигналізують: зелена - корисно, червона - шкідливо.


  • Вітання під час зустрічі...

  • Брати до рота та гризти всілякі предмети - ручки, олівці...

  • Допомагати слабшим, маленьким, хворим...

  • Виконувати ранкову гімнастику...

  • Смоктати палець...

  • Доглядати за власним одягом, взуттям...

  • Дотримуватись режиму дня...

  • Гризти нігті...

  • Колупатись у носі...

  • Говорити неправду...

  • Довго засиджуватись біля телевізора...

  • Курити, пити...

Сьогодні на уроці ми будемо говорити про вплив куріння, алкоголю та наркотиків на здоров’я дітей. Ви визначили, що це шкідливі звички. Тому девізом нашого уроку буде: "Не пити, не курити, а здоровими жити" (зачитують усі хо ром).

Метою сьогоднішнього уроку є привернення вашої уваги до збереження власного здоров’я як найвищої цінності життя; виховання тактовності, уміння вислухати інших; уміння дискутувати, відстоювати свою позицію. Кожна людина є унікальною, неповторною й незвичайною особистістю, життя неповторне, воно дається один раз і в цьому його цінність.

Основним правом людини є право на життя. Це одне з найважливіших, найвагоміших прав, яке сприяє здійсненню всіх інших прав і свобод. Це право, яке не може відбиратись чи поновлюватись.

Англійський філософ Томас Пен уважав, що в людства є три вороги, які забирають більше життів і приносять більше лиха, ніж усі війни разом узяті. Це алкоголізм, тютюнокуріння та наркоманія.

Куріння, пристрасть до спиртного шкодять здоров’ю. Якщо алкоголь для дорослих у малих дозах не шкідливий, то для дітей це отрута. Бувають випадки, коли підлітки чи дорослі навмисне привчають дітей до сигарет, спиртного чи наркотиків, щоби потім використовувати їх як злодіїв, жебраків, шахраїв. Найдорожчий скарб у житті - це здоров’я. Не дарма в народі кажуть, що за гроші здоров’я не купиш. Діти, а що означає бути здоровим?

Вправа "Коло ідей"

Кожна група обговорює питання й по колу висловлює свої думки, ідеї.

Бути здоровим - значить бути веселим, життєрадісним, з надією зустрічати новий день, відчувати себе по-справжньому щасливим.

І вам, дорогі діти, сьогодні необхідно зробити правильний вибір, щоб жити цікаво, займатись фізкультурою, спортом. Уміти правильно організувати своє дозвілля, відмовитись від шкідливих звичок. Важливо зрозуміти, що серйозною проблемою учнів є шкідливі звички та їх негативний вплив на здоров’я.

Який саме вплив на здоров’я мають ці звички?

Учні отримали випереджальне завдання, надаємо їм слово.

Вправа "Уявний мікрофон"

50

1-й учень. Куріння - шкідлива звичка. Тютюновий дим містить понад 1200 шкідливих речовин, найсильнішою з яких є нікотин.

2-й учень. У людини, яка закурила вперше, виникає гостре отруєння: слинотеча, нудота, збліднення, прискорення пульсу, шум у вухах, посилене потовиділення, задишка, тремтіння рук і ніг.

3-й учень. У результаті систематичного куріння виникає подразнення слизової оболонки ротової порожнини, з`являються запалення дихальних шляхів, розлади пам`яті, погіршується зір. Курці частіше хворіють на рак легенів.

4-й учень. У людини, яка вживає спиртні напої, з дії постійно виходять мільйони клітин і капілярів - цілі частини мозкової тканини перестають існувати.

5-й учень. Алкоголь згубно впливає на здоров`я людини. Серед причин смертності алкоголізм на третьому місці.

6-й учень. Наркоманія - хворобливий потяг до вживання наркотиків. Інколи підліткам хочеться відчути себе дорослими. Цікавість, недостатність знань про шкідливість наркотиків, пустощі призводять до рабської залежності від наркотиків.

7-й учень. При цьому з`являються занепад сил, безсоння, утрата апетиту, схуднення. Шкіра стає жовтувато-сірою. Обличчя вкривається зморшками. Слабшають розумові здібності. Звужується коло інтересів, знижується працездатність, погіршується пам`ять, зникає почуття відповідальності. Наркоман починає обманювати, красти.

8-й учень. Наркоманія - важка хвороба, яка викликає серйозні зміни у здоров`ї, стає причиною інвалідності або смерті в молодому віці. Вік життя наркоманів у середньому на 20–25 років менший, ніж у нормальних людей.

Учитель. Чи можемо ми зробити висновок, що алкоголь, тютюн, наркотики – викрадачі людського життя? Чому?

Бліц-інтерв’ю. Чия відповідь найповніша? Чиї відповіді найаргументованіші?

Ми дійшли висновку, що найдорожчий скарб - це здоров’я. Воно як свічка, поки горить – теплота затишно. Вигорить свічка - зникне життя.

За гроші можна купити будинок, та не купиш затишок.

За гроші можна купити ліжко, та не купиш сон.

За гроші можна купити взуття, та не купиш рухливість ніг.

За гроші можна купити ліки, та не купиш здоров’я.

Народна мудрість каже: "Бережи одяг, доки новий, а здоров’я - доки молодий".

А чому, доки молодий? (Міркування дітей).

Учні у групах обирають спікера, той відповідає.

Вам змалечку треба працювати над собою, формувати характер, волю, набувати корисних звичок, мати активну життєву позицію. Треба вести здоровий спосіб життя. Гаслом нашого уроку є ось цей вислів, давайте скажемо його разом: "Дружно "Ні" всім шкідливим звичкам на землі!".



Фізкультхвилинка "Танок каченят"

Шановні учні, як ви гадаєте, чи треба вам набувати навичок упевненості, мати свою точку зору? Якщо так, то чому?



Бліц-опитування. Китайський філософ Лао-цзи сказав "Той, хто може подолати іншого, - сильний, той, хто може подолати себе, - могутній".

Тому ви повинні вчасно сказати "Ні" й уміти відстояти свою позицію.



Рольова гра

Розігруються ситуації. Представники від груп виступають.

Ситуація 1. Уяви собі, що тобі вперше в житті запропонували закурити. Запропонуйте варіанти відмови.

Ситуація 2. Оля прийшла на день народження до Галі. Галя запропонувала їй випити пів-келиха шампанського. Запропонуйте варіанти відмови.

51


Ситуація 3. Катя та Ірина подруги. Катя пробувала вживати наркотики й неодноразово переконувала Ірину також спробувати. Але Ірина відмовилась, тому що знала про небезпечні наслідки вживання наркотиків. Запропонуйте варіанти відмови.

Вправа "Мозковий штурм"

Назвати типові ознаки наркомана, алкоголіка, курця. (Учитель фіксує на дошці.)

Якщо ви зустрінете людину, яка має такі ознаки, вам приємно буде спілкуватись?

Творча робота

1-й групі швидко намалювати обличчя людини, яка веде здоровий спосіб життя;

2-й групі обличчя людини зі шкідливими звичками;

3-й групі: обличчя людини, в якої би була половина обличчя здорової людини, а інша половина – людини зі шкідливими звичками.

Починайте! Хто швидше справиться? Вивішуємо плакати. Аналізуємо.
Гра "Небезпечна кулька"

Запрошую учнів утворити коло.

На вас налетів вітер і приніс хмарку шкідливих речовин (куріння, алкоголь, наркотики).

Підкидаю кульку. Захищайтесь. Що ви відчували, коли кулька наближалась до вас?
Підбиття підсумків уроку

Вправа "Займи особисту позицію"

На протилежних стінах плакати:

"Згоден" - пробувати наркотики заборонено; алкогольні напої отруйні для організму; слід заборонити продаж тютюнових виробів.

"Не згоден" - пробувати наркотики дозволено всім; алкогольні напої слід уживати дорослим людям; продаж тютюнових виробів слід збільшити.



Учні вибирають власну позицію.

Прошу "проголосувати ногами", обґрунтувати позицію та виробити спільні аргументи на її захист.



Презентація випереджального домашнього завдання

Виконання частівок у групах.


Про життя своє шкільне
Ми вам заспіваємо.
Ми не куримо тютюн,
Наркотик не вживаємо.

З алкоголем ми не дружимо,


Любимо солоденьке:
Овочі та фрукти -
Дуже все смачненьке.

Щоб здоров’я берегти,


Ми усім бажаємо,
До здорового життя
Усіх закликаємо!

Отже, звернемось до нашого епіграфу уроку. Інформацію про шкідливі звички ви отримали? А який зробили вибір? Чи підходить він до якогось нашого вислову? Зачитуємо вислів усі разом:



Здоровому способу життя - "Так!". Шкідливим звичкам - "Ні!". Тож зберемо всі потрібні "камінці мудрості" до купи та побудуємо міцну, світлу, чисту та здорову "тілесну оселю" для свого майбутнього життя.

Вправа "Колективна рефлексія"

Чи досягли ми очікуваних результатів?




53

Вислуховуються відповіді учнів.

Пропоную учням оцінити свою роботу на уроці за поданими на початку уроку критеріями. Пропонується робота із самооцінки та взаємного оцінювання.

Інтерактивне домашнє завдання

Своїми вчинками, поведінкою довести, що сьогоднішній урок пройшов недаремно.



54

2. Позакласна робота. Формування навичок здорового способу життя шляхом написання наукових робіт МАН України.
Виявлення шкідливих компонентів тютюнового диму та їх вплив на організм людини

(із скороченням)
Наукова робота

учениці навчально-виховного обєднання №9



Онч Марія Василівна

Науковий керівник



Парфенюк Антоніна Василівна

Актуальність теми тютюнокуріння зумовлена тим, що за останні роки в Україні й зокрема в Хмельницькому зростає частка курців серед жінок та дітей і залишається високою розповсюдженість куріння серед чоловіків. Так, серед жінок за останні двадцять років розповсюдженість тютюнокуріння збільшилася в 4 рази і становить близько 20% від жінок працездатного віку наприкінці 1990-х років, на відміну від 5% наприкінці 1970-х років. Серед підлітків 12-17 років тютюн - друга за розповсюдженістю психоактивна речовина (ПАР) (після алкоголю). Приблизно третина 18-25-річних-постійні курці, більш як половина всіх курців свою першу сигарету викурили у віці до 12 років. Нікотин виявився психоактивною речовиною, яка з-поміж усіх ПАР викликає найвищу смертність. Дослідження ефективності профілактичних програм за останні 10 років досить переконливо доводять, що на сьогоднішній день серед усіх психоактивних речовин саме тютюнокуріння є основною проблемою, яка потребує рішучих профілактичних дій.У свою чергу доведено, що ранній початок вживання тютюну є передвісником проблем, пов'язаних із наркотиками та алкоголем. Це підтверджується ще одним дослідженням:ймовірність прилучення підлітків до наркотичних речовин у разі невживання алкоголю і тютюну майже нульова - всього 0,6% хлопчиків і 0,4% дівчаток. Тютюн є легальним наркотиком, який дуже широко розповсюджений, який руйнує психічне та фізичне здоров'я людини і впливу якого можна запобігти шляхом припинення його вживання. В основних напрямках політики суспільного здоров'я Всесвітньої організації охорони здоров'я визначено навіть кількісні та якісні показники, на які треба орієнтуватися в європейських країнах для того, щоб зменшити шкоду, якої завдає тютюн. Так, пропонується до 2015 р. збільшити число некурців принаймні до 80% серед осіб старших 15 років та біля 100% серед тих, хто ще не досягнув 15 років.Найбільша проблема молодих курців у тому, що вони здебільшого не хочуть кидати курити, хоча й можуть це зробити з меншими зусиллями, ніж у більш дорослому віці, а серед дорослих -навпаки: більшість курців хоче кинути курити, але не може цього зробити.

55
Об’єктом дослідження виступає дослідження впливу тютюнопаління на здоров’я та стан молоді.

Предмет дослідження – особливості формування системи захисту молоді від тютюнопаління.
Мета дослідження:

  • обґрунтуванням системи заходів, спрямованих на вирішення проблеми тютюнопаління серед молоді

  • шляхи запобігання поширенню шкідливих звичок (тютюнокуріння) серед молоді

  • обґрунтуванням підходів до вирішення проблеми

  • установити найбільш загальний алгоритм вирішення зазначеного завдання

  • з'ясувати відношення молоді нашого міста до глобальної проблеми усього світу.

Завдання дослідження:

  • вирішення зазначених теоретичних питань, що входять у загальну проблему - виявлення сутності досліджуваного поняття; подальше удосконалення його визначення; розробка критеріїв ефективності тощо;

  • дослідження шкідливих компонентів тютюнового диму та їх впливу на здоровя людини;

  • обґрунтування необхідної системи заходів щодо вирішення поставленої мети;

  • розробка методичних рекомендацій

Робота складається з двох розділів. Робота присвячена проблемі тютюнопаління серед молоді, шкідливому впливу на організм молоді та шляхи подолання цієї згубної звички.Закінчується робота висновками, в яких коротко підсумовується виклад матеріалу в роботі.

Розділ І (Огляд літератури)
1   2   3   4


База даних захищена авторським правом ©refs.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка