Інститут проблем виховання навчальні програми з позашкільної освіти для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку



Сторінка6/10
Дата конвертації09.03.2016
Розмір1.95 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

ЗМІСТ ПРОГРАМИ


  1. Вступ (1 год.)

Значення хореографічного мистецтва для естетичного виховання та формування культури. Історія танців. Визначення рівнів підготовки учасників. Правила поведінки під час занять. Техніка безпеки на заняттях.

  1. Сучасна хореографія, основні стилі і напрями (1 год.)

ХХ століття і джазові танці. Танці вільної композиції. Танці ХХІ століття: модерн, клубні танці, танці дискотек.

  1. Станок, стилізований хіп-хоп, хаус (1 год.)

Практичні вправи, необхідні для оволодіння правильною постановкою тіла, голови, ніг, рук, виробленню координації рухів, уміння орієнтуватися на сценічному майданчику, набуття танцювальності.

Позиції ніг: 1, 2, 3, паралельних ступнів.

Позиції рук: 1, 2, 3.

Положення в парі: поруч, відкрите, закрите.

Батман тандю вбік, вперед, назад по 1 позиції.

Батман тандю жете вбік, вперед, назад по 1 позиції.

Напівприсідання по 1, 2, 3 позиціям.

Напівприсідання (пружний рух) в позиції паралельних ступнів.

Стрибки: соте по 1, в позиції паралельних ступнів.

Вправи для стоп.

Рівні (стоячи на ногах, на колінах, напівприсядки).

Рухи танців хіп-хоп, хаус.

Комбінації з вивчених вправ, елементів хіп-хопу, хаусу.


  1. Аеробіка (5 год.)

Танцювальний крок.

Елементи рухів в ритмі рок, хіп-хоп та інших стилів музики.

Основні гімнастичні вправи з аеробіки (за системою Князева).

Танцювальна аеробіка.



  1. Творча імпровізація (7 год.)

Вправи на відчуття партнера.

Контактна імпровізація.

Складання етюдів за допомогою керівника.

Імпровізація рухів з різними предметами.



  1. Підсумок (1 год.)

Показовий виступ або академічний концерт.
ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Вихованці мають знати:

  • що таке танець і звідки походить його назва;

  • різновиди і стилі сучасних танців;

  • правила поведінки на танцювальному майданчику.


Вихованці мають вміти:

  • володіти технікою виконання рухів;

  • відчувати характер музики, темп, динаміку, форму музичного твору;

  • самостійно використовувати запас танцювальних рухів у різноманітних ритмічних вправах, іграх та вільних танцях;

  • створювати танцювальні композиції.

ЛІТЕРАТУРА
1. Барышникова Т. Азбука хореографии. Айрис пресс, Рольф. - М., 1999.

2. Василенко К. Ю. Український танець: Підручник, - К.: ІПК ПК, 1997.

3. Васильева Т. К. Секрет танца. - Санкт-Петербург: ТОО «Диамант», 1997.

4. Ги Дени, Люк Дассвиль. Все танцы. - К.: «Музична Україна». 1987.

5. Методика викладання класичного танцю в школі: Методичні рекомендації / Укл. Л. Ю. Цветкова. - К.: ІЗМН, 1998. - 76 с.

6. Никитин В. Ю. Модерн-джаз танец. Начало обучения. - М.: ВЦХТ, 1998.

7. Тараканова А. П. Система хореографічного виховання в школах і позашкільних закладах, МОН України, ІЗМН. - К.
НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку

«Спорт на відпочинку»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
«Як ти влітку відпочинеш, так весь рік і проведеш»
Захворюваність дітей шкільного віку в Україні за останні 10 років зросла на 27%. Сьогодні в Україні серед підлітків від 12 до 18 років тільки 6-10% - відносно здорові. Лише 6% наших співвітчизників мають достатній рівень рухової активності оздоровчої спрямованості [3]. Одним із шляхів вирішення зазначених проблем в українському суспільстві є проведення профілактичної діяльності в закладах освіти, прикладом якої може слугувати ефективне функціонування гуртків оздоровчого напряму в позашкільних навчальних закладах.

Про колосальну популярність Олімпійських ігор знають більшість людей нашої планети. Разом з тим, про масштабні комплексні змагання з неолімпійських видів спорту - Всесвітні ігри, які стрімко набирають популярність, знають далеко не всі. Зміцнення здоров'я, удосконалення рухових якостей, виховання волі і характеру, визнання в соціумі - такі завдання вирішує неолімпійський спорт, створюючи умови для розвитку творчих можливостей молодого покоління.

Навчальна програма «Спорт на відпочинку» забезпечує ефективне оздоровлення та повноцінний відпочинок дітей засобами неолімпійського спорту та належні умови для виховної, фізкультурно-оздоровчої та ігрової діяльності з дітьми та підлітками під час літніх канікул.

Навчальна програма реалізується в гуртку фізкультурно-спортивного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 6 до 10 років.


Метою навчальної програми є формування здоров’язберігаючої, загальнокультурної та соціальної компетентності дитини засобами оздоровчої та спортивної діяльності, виховання її самомотивації на здоровий спосіб життя.
Завдання програми:

ознайомити з історією проведення Всесвітніх ігор, досягненнями українських спортсменів-неолімпійців, неолімпійськими видами спорту в Україні;

сформувати самомотивацію на здоровий спосіб життя через усвідомлення цінності власного здоров’я та здоров’я оточуючих;

покращити фізичний стан дітей за допомогою оздоровчих вправ та системи загартування повітрям;

зняти у дітей наслідки гіподинамії за допомогою рухливих ігор та спортивних змагань з неолімпійських видів спорту;

виховувати у гуртківців патріотизм, волю, сміливість, наполегливість, організованість і дисципліну.


Програма розрахована на 16 годин: 2 заняття в тиждень по 2 години.
Заняття з дітьми проводяться на повітрі, в разі поганої погоди переносяться в приміщення. Заняття потребують мінімум спортивного спорядження. У гурток приймаються діти, які не мають медичних протипоказань. Кожна зустріч з дітьми включає в себе комплекс вправ ранкової гімнастики, загальну фізичну підготовку, знайомство з неолімпійськими видами спорту, рухливі ігри і змагання.

Форма організації занять: групова і масова (з урахуванням індивідуальних особливостей кожної дитини).

Кожне заняття обов’язково включає в себе:


  • комплекс вправ ранкової гімнастики;

  • загальну фізичну підготовку;

  • знайомство з неолімпійськими видами спорту;

  • рухливі ігри і спортивні змагання.

Обладнання та матеріали: спортивний інвентар, атрибути для проведення конкурсів та змагань, музичний центр.


НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН




Назва теми

Кількість годин

Теоретичні заняття

Практичні заняття

Усього

1.

Вступ

1

-

1

2.

Всесвітні ігри: історія і сьогодення. Участь спортсменів України у Всесвітніх іграх

1

1

2

3.

Комплекс вправ ранкової гімнастики

-

1

1

4.

Загальна фізична підготовка

-

1

1

5.

Неолімпійські види спорту

1

6

7

6.

Правила, організація і проведення змагань

1

-

1

7.

Гігієна, режим дня і здорове харчування юного спортсмена

1

1

2

8.

Підсумок

-

1

1




Разом

5

11

16


ЗМІСТ ПРОГРАМИ
1. Вступ (1 год.)

Історія неолімпійського спорту в світі та в Україні. Оздоровча, освітня, спортивна, естетична спрямованість неолімпійських видів спорту. Неолімпійський спорт як засіб формування здорового способу життя. Техніка безпеки на заняттях гуртка.



2. Всесвітні ігри: історія і сьогодення. Участь спортсменів України у Всесвітніх іграх (2 год.)

Теоретична частина. Всесвітні ігри з неолімпійських видів спорту: історичні факти. Програма змагань Всесвітніх ігор. Досягнення українських спортсменів на міжнародній арені.

Практична частина. Конкурси малюнку на кращу емблему Всесвітніх ігор. Вікторина на знання неолімпійських видів спорту.

3. Комплекс вправ ранкової гімнастики (1 год.)

Вивчення та засвоєння комплексу вправ ранкової гімнастики з елементами ритмічної гімнастики.



4. Загальна фізична підготовка (1 год.)

Вивчення та засвоєння комплексу вправ на координацію, спритність, гнучкість, силу і витривалість.



5. Неолімпійські види спорту (7 год.)

Теоретична частина. Знайомство з видами спорту, якими можна займатись на відпочинку, на свіжому повітрі: спортивний туризм, фрізбі, роликовий спорт, спортивне орієнтування, ритмічна гімнастика, перетягування канату.

Практична частина.

Спортивний туризм – долання смуги перешкод, проходження туристичного маршруту (територія закладу).

Фрізбі – командна гра із залученням літаючого диску фрізбі.

Роликовий спорт – швидкісний біг на роликах та слалом (катання між фішками).

Спортивне орієнтування – орієнтування на території закладу по карті.

Ритмічна гімнастика – музично-ритмічні вправи.

Перетягування канату – командна гра, в якій команди безпосередньо міряються силою.

Участь юних спортсменів у рухливих іграх, естафетах, спортивних змаганнях з неоліпійських видів спорту.



6. Правила, організація і проведення змагань (1 год.)

Організація і проведення змагань. Права і обов’язки учасників змагань. Права і обов’язки суддів. Виховання особистості в процесі змагань: сміливість, рішучість, активність, організованість, дисциплінованість, повага до товаришів, вміння змагатися в команді.



7. Гігієна, режим дня і здорове харчування юного спортсмена (2 год.)

Теоретична частина. Особиста гігієна дітей, які займаються спортом (гігієна тіла, одягу, взуття). Гігієнічні вимоги до місць проведення спортивних змагань. Роль режиму дня, харчування, загартування і регулярності занять обраним видом спорту у формуванні здорового способу життя.

Практична частина. Складання режиму дня молодшого школяра на літніх канікулах. Складання раціону харчування юного спортсмена, збалансованого білками, жирами, вуглеводами, мінеральними солями і вітамінами.

8. Підсумок (1 год.)

Визначення кращих юних спортсменів, нагородження переможців і учасників змагань.


ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Вихованці мають знати і розуміти:

  • історію неолімпійського спорту в світі та в Україні, програму Всесвітніх ігор -2013, досягнення українських спортсменів на міжнародній арені;

  • основні неолімпійські види спорту;

  • правила, організацію і проведення змагань серед дітей з неолімпійських видів спорту, права і обов’язки учасників змагань.


Вихованці мають вміти і застосовувати:

  • навички з техніки безпеки на заняттях;

  • основні елементи спортивного туризму, фрізбі, роликового спорту, спортивного орієнтування, ритмічної гімнастики, перетягування канату;

  • виконувати комплекси вправ на координацію, спритність, гнучкість, силу і витривалість;

  • виконувати комплекс вправ ранкової гімнастики з елементами ритмічної гімнастики;

  • перевірку особистої гігієни, гігієнічних вимог місця проведення змагань;

  • складати режим дня на літніх канікулах, в якому вагоме місце займає рухова активність;

  • контроль власного раціону харчування;

  • загальну фізичну підготовку у рухливих іграх, естафетах, змаганнях з неоліпійських видів спорту.


У вихованців мають сформуватися здоров’язберігаюча, загальнокультурна та соціальна компетентності:

  • ціннісне ставлення до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;

  • самомотивація на здоровий спосіб життя;

  • вміння чергувати розумову та фізичну активності;

  • виховання у гуртківців патріотизму, волі, сміливості, наполегливості, організованості і дисциплінованості;

  • підвищення рівня загальної культури, розширення кругозору;

  • здатність працювати в групі, команді;

  • уміння слухати, чітко висловлювати свої думки;

  • здатність надавати допомогу товаришам по групі, команді;

  • здатність оцінювати свої дії та дії товаришів, висловлювати ці оцінки.


ЛІТЕРАТУРА


  1. Долбишева Н. Г. Історичні аспекти та хронологія Всесвітніх ігор у Міжнародному спортивному русі : Монографія / Н. Г. Долбишева. – Дн-вськ Вид-во Маковецький, 2012. – 258 с.

  2. Тихенко Л. В. І знову літо! Організація літніх оздоровчих таборів та навчання дітей-лідерів / Л. В. Тихенко, В. Г. Бабич, Т. М. Доценко : Методичний посібник. – Біла Церква, 2009. – 256 с.

  3. Спортивний комітет України: [Електронний ресурс] / Режим доступу: http://scu.org.ua/


НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку

«Здоровим будь»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
Рухова активність та спрямоване фізичне навантаження закладають фундамент для майбутнього активного та здорового життя людини. Рухливі ігри, комплекси вправ для ранкової гімнастики, загальна фізична підготовка – це профілактика багатьох захворювань. Досвідченість дітей у оптимальному виконанні режиму дня, збалансований емоційний стан – характеристики щасливої і здорової дитини, яка може в повній мірі використовувати свої можливості, розвиватися як творча особистість.

Діяльність гуртків фізкультурно-спортивного напряму має забезпечити ефективне оздоровлення та повноцінний відпочинок дітей та належні умови для виховної, оздоровчої та ігрової діяльності з дітьми та підлітками під час літніх канікул.

Навчальна програма реалізується в гуртку фізкультурно-спортивного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 6 до 10 років.
Метою навчальної програми є формування здоров’язберігаючої, загальнокультурної та соціальної компетентності дитини засобами оздоровчої діяльності, виховання її самомотивації на здоровий спосіб життя.
Завдання програми:

ознайомити з правилами здорового способу життя;

сформувати самомотивацію на здоровий спосіб життя через усвідомлення цінності власного здоров’я та здоров’я оточуючих та на особистому прикладі дітей та педагогів;

покращити фізичний стан дітей за допомогою оздоровчих вправ та системи загартування повітрям;

зняти у дітей наслідки гіподинамії за допомогою рухливих ігор, розвивати фізичні якості і творчі здібності гуртківців;

виховувати у гуртківців впевненість у своїх силах, доброзичливість, вміння працювати у команді.


Програма розрахована на 16 годин: 2 заняття в тиждень по 2 години.
Заняття з дітьми проводяться на свіжому повітрі, в разі поганої погоди переносяться в приміщення. Заняття потребують мінімум спортивного спорядження. У гурток приймаються діти, які не мають медичних протипоказань.

Кожне заняття обов’язково включає в себе:



  • комплекс вправ ранкової гімнастики;

  • загальну фізичну підготовку;

  • знайомство з правилами здорового способу життя;

  • рухливі ігри.

Для проведення занять необхідний спортивний інвентар (обручі, скакалки, м’ячі, гімнастичні палиці, кеглі, канати), атрибути для проведення конкурсів та змагань, музичний центр.
НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН




Тема

Кількість годин

Теоретичні заняття

Практичні заняття

Усього

1.

Вступ

1

-

1

2.

Комплекс вправ ранкової гімнастики

-

1

1

3.

Загальна фізична підготовка

-

1

1

4.

Індивідуальний режим дня молодшого школяра

1

2

3

5.

Соціальне здоров’я

1

1

2

6.

Рухливі ігри

1

5

6

7.

Підсумок

-

2

2




Разом

4

12

16


ЗМІСТ ПРОГРАМИ


  1. Вступ (1 год.)

Теоретична частина. Знайомство з гуртківцями. Техніка безпеки на заняттях гуртка. Сонце, повітря, вода – наші друзі влітку. Як правильно загоряти, загартовуватися на канікулах.

  1. Комплекс вправ ранкової гімнастики (1 год.)

Практична частина. Вивчення та засвоєння комплексу вправ ранкової гімнастики під музику.

  1. Загальна фізична підготовка (1 год.)

Практична частина. Вивчення та засвоєння комплексу вправ на координацію, спритність, гнучкість, силу і витривалість.

  1. Індивідуальний режим дня молодшого школяра (3 год.)

Теоретична частина. Сон – запорука здоров’я. Прогулянки на свіжому повітрі. Культура споживання їжі. Чергування праці і відпочинку. Рухова активність впродовж дня. «Без води нема життя».

Практична частина. Складання індивідуального режиму дня молодшого школяра на літніх канікулах. «Цілющі трави від безсоння» - наповнення подушечки для сну. Гра «Познайомимося з продуктами харчування». Питний режим школяра. Досліди з водопровідною та джерельною водою.

  1. Соціальне здоров’я (2 год.)

Теоретична частина. Як твої вчинок і слова впливають на поведінку, настрій і здоров’я інших. Правила культурного поводження в колективі. «Веселий сміх – здоров’я».

Практична частина. Визначити риси характеру, що гарантують здоров’я. Назвати приємні та лагідні слова хлопцям та дівчатам. Знайти необхідні слова для тих, хто захворів чи поранився. Вправа «Як розрядити негативні емоції в іграх і рухах».

  1. Рухливі ігри (6 год.)

Теоретична частина. Правила рухливих ігор, що розвивають пластику, гнучкість, легкість тіла; знімають м’язові затиски, дарують дитині відчуття свободи і радості, сприяють ігровій ініціативі, стимулюють моторне й емоційне самовираження.

Практична частина. Вивчення ігор, в які можна грати на канікулах. «Вигадай свій танець», «Подаруй рух», «Закинь м’яч», «Каруселі», «Фонтан», «Чапля і жабенята», «Щука», «Хто швидше», «Біг в обручах», «Вода, земля, повітря» та ін.

  1. Підсумок (2 год.)

Практична частина. Проведення свята «Наше здоров’я – в наших руках!» (змагання, рухливі ігри, конкурси, вікторини).
ПРОГНОЗОВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ
Вихованці мають знати і розуміти:

  • правила загоряння і загартовування;

  • складові режиму дня молодшого школяра;

  • правила культурної поведінки;

  • правила, організацію і проведення рухливих ігор;


Вихованці мають вміти і застосовувати:

  • навички з техніки безпеки на заняттях;

  • виконувати комплекс вправ ранкової гімнастики під музику;

  • виконувати комплекси вправ на координацію, спритність, гнучкість, силу і витривалість;

  • проявляти риси характеру, що гарантують здоров’я;

  • планувати свої дії;

  • складати режим дня на літніх канікулах, в якому вагоме місце займає рухова активність;

  • контролювати власний раціон харчування;

  • організовувати і проводити рухливі ігри.


У вихованців мають сформуватися здоров’язберігаюча, загальнокультурна та соціальна компетентності:

  • ціннісне ставлення до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;

  • самомотивація на здоровий спосіб життя;

  • вміння чергувати розумову та фізичну активності;

  • виховання у гуртківців самостійності і відповідальності, позитивного ставлення до себе та інших, вміння співпереживати;

  • здатність працювати в групі, команді;

  • уміння слухати, чітко висловлювати свої думки;

  • здатність надавати допомогу товаришам по групі, команді;

  • здатність оцінювати свої дії та дії товаришів, висловлювати ці оцінки.


ЛІТЕРАТУРА


  1. Тихенко Л. В. І знову літо! Організація літніх оздоровчих таборів та навчання дітей-лідерів / Л. В. Тихенко, В. Г. Бабич, Т. М. Доценко : Методичний посібник. – Біла Церква, 2009. – 256 с.

  2. «Пізнайко» [Електронний ресурс] – Режим доступу: http://posnayko.com.ua/parents/helpful/podvizhnie-igry-dlya-detey-25.html

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База даних захищена авторським правом ©refs.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка