Школа культури рухів



Сторінка7/7
Дата конвертації19.02.2016
Розмір1.12 Mb.
1   2   3   4   5   6   7
Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем.

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану», «Стрибунці горобчики».



25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.

3. Організований вихід в роздягальні.


5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.

План-конспект уроку фізичної культури № 44.

1 клас

Розділ: Способи рухової діяльності. Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем.

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану», «Стрибунці горобчики».



25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.

3. Організований вихід в роздягальні.


5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.

План-конспект уроку фізичної культури № 45.

1 клас

Розділ: Способи рухової діяльності. Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем.

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану», «Стрибунці горобчики».



25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.

3. Організований вихід в роздягальні.


5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.

План-конспект уроку фізичної культури № 46.

1 клас

Розділ: Способи рухової діяльності. Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем.

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану», «Стрибунці горобчики».



25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.

3. Організований вихід в роздягальні.


5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.

План-конспект уроку фізичної культури № 47.

1 клас

Розділ: Способи рухової діяльності. Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем.

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану», «Стрибунці горобчики».



25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.

3. Організований вихід в роздягальні.


5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.

План-конспект уроку фізичної культури № 48.

1 клас

Розділ: Способи рухової діяльності. Тема: Школа активного відпочинку. Завдання: Формування у дітей активно-позитивної позиції до ведення здорового способу життя та самостійного духовного і фізичного розвитку. Розвиток рухових і функціональних якостей організму дітей. Озброєння учнів необхідними знаннями з основ теорії і методики ФВ та валеології. Формула успіху: Самореалізація. Пам’ятайте!!! Люди без цілі приречені вічно працювати на тих у кого ті цілі є! Ви не зможете досягти мети, не бачачи її. Тільки уявивши її ясно, Ви з високою вірогідністю її досягнете.

Інвентар: секундомір, мішечки з сипучим наповненням, великі полегшені м’ячі, підкидний мостик, гойдалка, гумова мотузка.

Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1. Організаційна частина (шикування, оголошення теми і завдань уроку та правил безпечної поведінки).

2. Стройові вправи : на місці і в русі, шикування, перешикуван-ня розмикання і змикання.

3. Загальна розминка: ходьба, танцювальні кроки, рівномірний біг, стрибкові вправи, ЗРВ № 3, дихальні вправи.

без предметі 1.1..jpg


15 хв.

Звернути увагу на поставу учнів. Під час розминки біг рівномірний, дистанція два кроки. ЗРВ виконувати з повною амплітудою.

Основна частина

1. Положення тіла у просторі: основана стійка, стійка ноги нарізно, нахил уперед, випад уперед, упор присівши, упор леж.

2. Школа стрибків: на одній, двох ногах, у присиді, на місці та з просуванням вперед, вліво, вправо, у гору і глибину. К-с РВ № 4 з скакалкою.



з скакалкою 1.jpeg

3. Естафети з м’ячем. №1; №2; №3 Моніторинг

4. Дихальні вправи.

5. Рухливі ігри: «М’яч капітану».


25 хв

Слідкувати за правильністю постави, положення рук і ніг, дихання, синхронністю виконання вправ.

Слідкувати за злагодженістю дій гравців і дотримання правил під час рухливої гри.

Слідкувати за станом втомленості дітей і вчасно виконувати дихальні вправи і відпочинок.


Заключна частина

1. Заспокійливі і дихальні вправи, релаксація, аутогенне тренування.

2. Підведення підсумків.



3. Організований вихід в роздягальні.

5 хв.

Домагатися організованості і порядку.

Рефлексія: Збагачення теоретичного і рухового досвіду за формулою:

ЗНАТИ, ЩОБ УМІТИ – УМІТИ, ЩОБ ДІЯТИ.



В.І. Короп «ФК в умовах МРСН»

1   2   3   4   5   6   7


База даних захищена авторським правом ©refs.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка